Exercícios para enxergar melhor sem usar óculos

Corrigir a posição da cabeça e ombros descomprime os nervos dos olhos.
Facilita o controle do cérebro sobre os olhos para melhorar a visão.
Miopia, presbiopia, hipermetropia, astigmatismo, ceratocone, catarata, glaucoma e outros problemas de visão estão diretamente ligados à postura corporal e à coluna vertebral.