Quem criou o método
Meu nome é Audinei Neves, sou fisioterapeuta e especialista em exercícios terapêuticos de Alongamento em Relaxamento®, criador do Método EQCOAN® – EQuilíbrio COnsciente Audinei Neves. Desde 1998 aplico este método em atendimentos presenciais e a partir de 2011 em programas online, ajudando pessoas de todas as idades a recuperar a força, a estabilidade e o controle natural do corpo, sem depender de medicamentos ou procedimentos invasivos.
O programa Movimento e Força nasceu da necessidade de tratar pessoas com limitação nos joelhos, dificuldade de flexão, dores ao caminhar, ao subir escadas ou ao permanecer em pé por muito tempo. Com o tempo, percebi que os joelhos são apenas as vítimas do desequilíbrio do corpo — e que, para restaurar a força e o movimento, é preciso reeducar o corpo inteiro.
Foi assim que desenvolvi uma sequência terapêutica capaz de liberar tensões, reativar músculos estabilizadores e reorganizar a forma como o corpo se movimenta. Durante as aulas, eu explico cada passo com clareza e minha esposa demonstra os exercícios, para que você veja o ritmo e a postura correta. É como se estivéssemos juntos em uma sessão, e você recebe as mesmas orientações que eu aplico há décadas na clínica.
Muitos alunos relatam que, ao seguir as aulas, sentem como se estivessem comigo, sendo guiados com segurança e confiança. E é exatamente essa a proposta do Método EQCOAN® — ajudar você a retomar o controle do corpo e sentir a força voltar naturalmente, sem dor e sem esforço desnecessário.
O resultado é um corpo mais firme, leve e equilibrado. O Movimento e Força é o caminho para reconstruir a estabilidade, recuperar o prazer de caminhar e redescobrir a segurança de se mover livremente.
