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5 exercícios para cuidar da coluna vertebral

4 comentários no post “5 exercícios para cuidar da coluna vertebral

    • Boa noite Everton.
      A discopatia degenerativa é o resultado da aproximação das vértebras, compressão do disco intervertebral que desidrata e resseca, e o desgaste quando as vértebras se movimentam até mesmo durante a respiração.
      Dores e formigamento são alterações sensoriais provenientes da compressão e agressão que as vértebras causam na medula espinhal e raízes neurais quando saem do alinhamento ou se aproximam.
      Para reverter esse processo e recuperar a condição de normalidade você precisa praticar Exercícios Terapêuticos para afastar e alinhar as vértebras em toda extensão da coluna vertebral.
      Aqui no site tem esses 5 Exercícios Terapêuticos Gratuitos, cada um com mais de 8 minutos, todos tem essa finalidade.
      Também temos os Exercícios Terapêuticos Diários com uma mensalidade de R$ 100,00 onde eu organizo uma sequência diferente de exercícios para cada dia.
      Além disso, tem minha assessoria personalizada para esclarecer dúvidas e orientar outros procedimentos importantes para cuidar da coluna vertebral e recuperar a condição de normalidade do corpo.
      Para se inscrever nos Exercícios Terapêuticos Diários acesse o link https://eduzz.com/curso/Z3JV/.html?d=743361


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